Nl / En

Our mind

Er zijn ontelbare manieren om je geest tot rust te brengen. De manieren waar ik persoonlijk gebruik van maak stel ik hier graag even voor. There are countless ways to calm your mind. These are the ways and methodes that i use to become silent in my head. 

                     Meditatie  meditation

Het stil worden in mijn hele drukke hoofd heeft mij op weg geholpen om terug bewust te genieten. Mediteren kan je op duizend en één manieren aangeleerd worden, maar waar het voor mij om draait is dat je even terugkeerd naar je innerlijke rust. Even de wereld rondom jou vergeten en genieten van hetgeen je in je hebt. Er staan twee meditaties op deze website voor degene onder jullie die dit even willen uitproberen. Becoming still in my verry busy head, has helped me to enjoy life on a conciousnes way. Meditating can be taught on a thousand and one ways.your intention to return to your inner peace is the most important start. Forget the world around you and enjoy the balance that you have inside of you.There are two meditations for adults and one for childeren om this website. They are not yet in englisch, but we are working on it.

                                  Klankschalentherapie                                   Therapie with singing bowls

Met deze schalen worden prachtige klanken bekomen door er tegen te tikken of langs de rand te strijken. Het brengt je geest tot rust waardoor je lichaam aangesproken word te ontspannen om zo het zelfhelend vermogen in gang te zetten. Klank is trilling, en daar onze lichamen voor het grootste deel uit water bestaan trillen ze mee op die klanken. ;;............................................................ It calms your mind and your body begins to relax.Whereby the self-healing ability of the body wakes up. Sound is vibration, and because our human body's existe for the biggest part out of water, they vibrate along with this sounds.

                                              reiki Reiki

Tijdens een Reiki sessie word de universele energie, die er trouwens altijd en voor iedereen is, doorgegeven via de handen naar de persoon die het nodig heeft. Je kan verschillende ervaringen hebben, maar waar het vooral om gaat is dat blokkades opgelost worden. Het is een Oostere, alternatieve manier om evenwicht te ervaren in lichaam en geest. During a session, the universal life energy is given to the person who needs it. That energy is available for everybody and everything.You can have all kinds of experiences.You may feel hot or cold energy, emotions can come up. . It is an oriental therapie and It brings your mind and body back in balans

See recipe

latest recipe!

This soft brown bread contains no gluten, sugar or dairy and is absolutely delicious.

Read more

DOWNLOAD MEDITATIONS

You can download the meditations here

read more

ABOUT MY BOOK

Read more about my book  “Glutenvrij,gezond en gelukkig"

Contactform

Do you wish to place your ad here? Please contact me freely for more info!